Retriitit
Hengähdyshetkiä-palautumisvalmennus / HH4 / Joogaopettajakoulutus / Sadhaka / Lahjakortit / Onlinekurssit / Bindu Online / Päivätapahtumat / Retriitit / Tämä on vasta kurssiTYYPPI / Hengähdyshetkiä © / Detox-retriitit / 350-h joogaopettakoulutus / Joogaretriitit / Takaisin kartalle -retriitit / Urban Mandala joogastudio / tapahtuma tai koulutus / Koulutukset / Digitaaliset sisälltö / Onlinekurssit / Kirjamyynti / Retreats in English / Huonevaraukset (erityistapaukset)
 | = Villa Mandalan oma kurssi |  | = Ulkopuolisen opettajan kurssi |
05.07.2018 - 08.07.2018 4-päiväinen joogaretriitti / Wisdom Libraries
4-päiväinen joogan kesäretriitti / Wisdom Libraries
Se tulee taas - kaikki Mandalan uudet ja vanhat joogitutut yhteen kokoava joogan jatkotason retriitti. Aiheena on tänä vuonna kurkistus joogan niin sanottuun "Wisdom Libraryyn". Käsittelyssä ovat joogan viisauskirjastosta joogafilosofian kirkkaimmat helmet: Upanishadit.
Toisin sanoen, retriitin teoriaosiossa käydään tosissaan klassisen joogafilosofian kimppuun ja retriitin monipuoliset asana-mantra- ja pranayama-treenit on teemoitettu inspiroivasti tukemaan filosofiaosioiden oppeja. Viisas, somaattinen kehotyöskentely yhdistyy upanishadien tutkiskeluun. Ne kertovat omaa tarinaansa siitä, kuinka joogi voi löytää oman rajattoman, sisäisen vapautensa.
Teorian puolella opit perusteet maailmanhistoriallisestikin merkittävästä vedojen ja upanishadien kirjallisesta traditiosta. Syvennät tietopääomaasi joogafilosofian rakennusaineista eli “upanishadien aikakauden murroksesta”. Ymmärryksesi tämän päivän joogan peruskäsitteistä saa valtavasti lisäsyvyyttä ja kontekstin, kun perehdyt kolmeen, tähän retriittiin valittuun upanishadiin (Katha, Mandukya ja Maitri).
Koulutukseen valikoidut upanishadit antavat opiskelijalle työkaluja paitsi joogan dualististen ja non-dualististen haarojen kehittymisen käsittämiseen ja joogalle ominaiseen eksistentiaalipohdiskeluun, myös opiskelijan oman jooga- ja itseyskäsityksenkin tarkasteluun. Retriitti sopii erityisen hyvin myös joogan opettajille, ja laittaa taattuun Mandala-tyyliin osallistujan pään sopivasti pyörälle.
Homman kruunaa perehtyminen upanishadien neljään keskeiseen meditaatiomantraan, joiden sisältöjä tutkitaan klassiseen tyyliin meditoiden myös luonnon helmassa.
Klo 06.45-09.00 HARJOITUS: Dynaaminen aamujoogaharjoitus
Klo 09.00-10.00 Mandalan terveellinen aamiainen
Klo 10.00-10.30 Lyhyt tauko
Klo 10.30-12.30 TEORIA-WORKSHOP retriitin teemasta
Klo 12.00-13.00 Omaa aikaa tupluureihin, metsäkävelyihin, lueskeluun, auringonottoon tai pyöräilyyn
klo 13.00-14.00. Kartanon kasvislounas jälkiruokineen
Klo 14.00-16.00 Omaa aikaa lepoon, auringonottoon, retkeilyyn, lomavaihteelle asettumiseen
Klo 16.00-17.30 TEORIA-WORKSHOP retriitin teemasta OSA 2
Klo 17.30-17.45. Lyhyt tauko
Klo 17.45-19.00 HARJOITUS: Illan restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 19.00-20.00 Kartanon illallinen hiljaisuudessa
Klo 20.00-> hiljaisuudesta nauttiminen omin päin, suosittelemme esim. meditointia luonnossa Villa Mandalan ympäristössä.
Aloitamme ensimmäisenä päivänä klo 17.30 ja ruokailu on klo 20.00. Viimeisenä päivänä lopetamme 15.00.
Hinta: 499,00 € (sis. alv)
Ajankohta: 05.07.2018 - 08.07.2018
Viimeinen ilmoittautumispvm: 30.06.2018 klo 21:00
Se tulee taas - kaikki Mandalan uudet ja vanhat joogitutut yhteen kokoava joogan jatkotason retriitti. Aiheena on tänä vuonna kurkistus joogan niin sanottuun "Wisdom Libraryyn". Käsittelyssä ovat joogan viisauskirjastosta joogafilosofian kirkkaimmat helmet: Upanishadit.
Toisin sanoen, retriitin teoriaosiossa käydään tosissaan klassisen joogafilosofian kimppuun ja retriitin monipuoliset asana-mantra- ja pranayama-treenit on teemoitettu inspiroivasti tukemaan filosofiaosioiden oppeja. Viisas, somaattinen kehotyöskentely yhdistyy upanishadien tutkiskeluun. Ne kertovat omaa tarinaansa siitä, kuinka joogi voi löytää oman rajattoman, sisäisen vapautensa.
Teorian puolella opit perusteet maailmanhistoriallisestikin merkittävästä vedojen ja upanishadien kirjallisesta traditiosta. Syvennät tietopääomaasi joogafilosofian rakennusaineista eli “upanishadien aikakauden murroksesta”. Ymmärryksesi tämän päivän joogan peruskäsitteistä saa valtavasti lisäsyvyyttä ja kontekstin, kun perehdyt kolmeen, tähän retriittiin valittuun upanishadiin (Katha, Mandukya ja Maitri).
Koulutukseen valikoidut upanishadit antavat opiskelijalle työkaluja paitsi joogan dualististen ja non-dualististen haarojen kehittymisen käsittämiseen ja joogalle ominaiseen eksistentiaalipohdiskeluun, myös opiskelijan oman jooga- ja itseyskäsityksenkin tarkasteluun. Retriitti sopii erityisen hyvin myös joogan opettajille, ja laittaa taattuun Mandala-tyyliin osallistujan pään sopivasti pyörälle.
Homman kruunaa perehtyminen upanishadien neljään keskeiseen meditaatiomantraan, joiden sisältöjä tutkitaan klassiseen tyyliin meditoiden myös luonnon helmassa.
Klo 06.45-09.00 HARJOITUS: Dynaaminen aamujoogaharjoitus
Klo 09.00-10.00 Mandalan terveellinen aamiainen
Klo 10.00-10.30 Lyhyt tauko
Klo 10.30-12.30 TEORIA-WORKSHOP retriitin teemasta
Klo 12.00-13.00 Omaa aikaa tupluureihin, metsäkävelyihin, lueskeluun, auringonottoon tai pyöräilyyn
klo 13.00-14.00. Kartanon kasvislounas jälkiruokineen
Klo 14.00-16.00 Omaa aikaa lepoon, auringonottoon, retkeilyyn, lomavaihteelle asettumiseen
Klo 16.00-17.30 TEORIA-WORKSHOP retriitin teemasta OSA 2
Klo 17.30-17.45. Lyhyt tauko
Klo 17.45-19.00 HARJOITUS: Illan restoratiivinen joogaharjoitus
Klo 19.00-20.00 Kartanon illallinen hiljaisuudessa
Klo 20.00-> hiljaisuudesta nauttiminen omin päin, suosittelemme esim. meditointia luonnossa Villa Mandalan ympäristössä.
Aloitamme ensimmäisenä päivänä klo 17.30 ja ruokailu on klo 20.00. Viimeisenä päivänä lopetamme 15.00.
Hinta: 499,00 € (sis. alv)
Ajankohta: 05.07.2018 - 08.07.2018
Viimeinen ilmoittautumispvm: 30.06.2018 klo 21:00
Ilmoittautuminen on päättynyt. Kysy peruutuspaikkoja info@villamandala.fi